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大蝦料理輕松做，上班族的午餐新選擇！
寫在前面的話本期帶飯日記就讓我們一起探索一道簡單又精致的厄瓜多爾白蝦烹飪方法吧，低脂高蛋白且有出色的口感，誰能抗拒大蝦??這個食材呢？01.準備新鮮的厄瓜多爾白蝦?這種蝦肉質鮮嫩、味道鮮美，是許多人喜愛
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[春先吃]春天來一頓西班牙海鮮燴飯
西班牙海鮮燴飯（Paella）是一道經典的西班牙菜，通常包含海鮮、雞肉、兔肉和各種蔬菜，春天這個季節，蔬菜很多而且貝類、魚類都還在季節中，也適合做海鮮燴飯。正宗的要求太高，來個簡版的菜譜在家中嘗試：材
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好吃的讓人暈倒，厄瓜多爾進口白蝦各大味兒美。
今天給大家分享一款食品，它就是厄瓜多爾進口的白蝦，一盒里面有1.65kg，里面一共有30~40個大蝦，每個蝦都是非常大的，大家可以看一下下面的照片。用手對比了一下，大蝦有手掌那么大，而且烹飪的方法有許
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鮮京采 原裝進口厄瓜多爾白蝦 1.65kg 30-40規格 源頭直發 包郵
水煮蝦）食材：大蝦、鹽、蔥姜、料酒1、大蝦買回來之后，直接放在水中泡上一會兒，可以泡出其中的一些雜質，泡上十多分鐘以后，再將其一個一個的清洗干凈。2、搓洗干凈的大蝦，繼續放入水中沖洗2遍，洗干凈以后放
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