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    05-02 22:19 · 福建
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    可以領券哦
    05-02 23:53 · 福建
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  • 1.補鈣
    排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒和老人提供鈣質，能促進幼兒的骨骼發育，還能預防老年人骨質酥松。
    05-02 22:58 · 福建
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  • "2.改善貧血
    排骨可提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。"
    05-02 22:58 · 福建
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  • "3.滋陰健脾
    排骨味甘咸、性平，入脾、胃、腎經，可以滋養脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。中醫認為，排骨可以滋陰壯陽，對于女性男性，都是極佳的食療材料。"
    05-02 22:58 · 福建
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  • 沒有會員券的，也可以開通京東省省卡，也有優惠券哦
    05-02 22:59 · 福建
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  • 順豐快遞發貨，速度和質量都有保障
    05-02 22:59 · 福建
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  • 一般2天左右就可以到貨，速度非?？炫?/span>
    05-02 22:59 · 福建
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  • 是切成2-3塊，收到貨做起來非常方便哦
    05-02 22:59 · 福建
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  • 蒜香排骨做法：
    1??排骨洗凈瀝干水分放入一勺蒜泥?一勺料酒?一勺生抽?一勺蠔油?一勺老抽?一勺蜂蜜?一勺淀粉?適量黑胡椒抓均勻腌制2個小時以上才能入味
    2??排骨放在烤箱的烤盤上，放入烤箱，上下烤180度-200度烤20分鐘，中途一定要記得翻面，出爐以后撒上孜然粉，趁熱吃真的又香又嫩又入味！
    05-02 22:57 · 福建
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  • 椒鹽排骨做法：
    食材:豬肋排2斤、蒜泥、料酒、耗油、老抽、生抽、黑胡椒粉、鹽、糖、玉米淀粉、椒鹽粉
    05-02 22:57 · 福建
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  • ??做法:
    1??豬肋排?2勺蒜泥?1勻料酒?1勺蠔油?1勺老抽?2勺生抽?少許黑胡椒粉?一點鹽?1小勺糖
    2??加入3勺玉米粉淀粉，抓均勻，腌制1個小時左右
    3??鍋中熱油下排骨小火炸10分鐘左右，轉大火再炸1分鐘，撈出瀝干油，撒上椒鹽粉即可開吃！
    05-02 22:58 · 福建
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  • 懶人醬油排骨：肋排切成長塊，放到清水中，加2勺料酒，冷水加熱焯水后取出備用，鍋中多放小蔥和姜片，再把排骨鋪好，加7勺生抽（750克排骨）1勺老抽、300-500毫升清水，蓋上鍋蓋最小火燜煮45分鐘（煮到中間的時候翻一下面）就可以出鍋了，排骨的味道會偏淡一點，可以再用蠔油+生抽+蒜蓉調個醬蘸著吃
    食材：750克肋排、小蔥、姜片
    調料：1勺老抽、7勺生抽、300-500毫升清水、蠔油、蒜蓉
    05-02 22:58 · 福建
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  • "4.補中益氣
    中醫認為，排骨可以補中益氣，無論是醬排骨，還是排骨湯，無論是紅燒，還是爆炒，排骨都有著補中益氣的作用，非常適合腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛的患者食用。"
    05-02 22:59 · 福建
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  • "5.強健筋骨
    排骨富含蛋白質和脂肪，為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸，可以補充人體所需的營養。還富含鐵、鋅等微量元素，可以強健筋骨。"
    05-02 22:59 · 福建
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