這一款俯臥撐架攜帶非常的方便，質量也還行，承重力也可以，合起來的時候也比較小巧，攜行比較方便。優點就這么多，但是缺點也非常的明顯，因為太細了，感覺握上去發力不好發力，并且總感覺握上去做俯臥撐很不舒服，還不如兩個小板凳。

這款s型俯臥撐支架，對于經常練習俯臥撐的友友們用處非常大！徒手做俯臥撐容易受傷，而這款輔助器防滑泡棉手把設計，使練習更加輕松

寶貝來源：購于迪卡儂線下實體店，購買價格29.9元。尺寸規格：19*11*7厘米。最大承受重量110公斤。特點：符合人體工學設計，俯臥撐訓練過程中，防止手腕受傷。材質：框架85%再生聚丙烯，15%苯乙烯乙烯丁二烯苯乙烯。使用感受：該支架可以提高雙手的位置，增加運動的幅度，俯臥撐訓練過程中保護手腕。支架非常輕便，底部有防滑墊，運動中不會搓動。原來俯臥撐都是徒手做，做多了手腕會不舒服，用了這個支架確實改善很多。

對手腕有著更好的保護，徒手感覺手腕脹得慌，而使用俯臥撐架，就沒有這種感覺。徒手手掌和手臂的角度大于等于90度，你的手腕柔韌性不夠，就會對手腕造成傷害，這一點上俯臥撐架優于徒手。訓練效果更好，這里說的是基礎俯臥撐，不是可以玩出花的那種花式俯臥撐。俯臥撐架可以增加運動的幅度，從而增加訓練效果。更加干凈衛生，有了俯臥撐支架后，就不用再手掌著地，練完之后手掌還是非常干凈的，可以接著做下一個訓練動作，而不用去把手洗干凈再來。

這個S形支架產品是室內健身神器，每次在家做俯臥撐用俯臥撐支架鍛煉，就不用再手掌著地，用它使腕關節的角度遠遠小于90度，可以大大減少關節壓迫，對手腕關節也是保護。對李寧品牌一直都很看好，之前買了不少品質都不錯，網上購這款S型俯臥撐運動健身支架，從產品的材質到做工都是很精致，顏色樣式設計的非常好，鋼材厚實，流線型一體成型更堅固，抓地穩不容易滑動！泡棉手柄很舒適又不硌手，還有防滑吸汗的作用，手感很好，而且結實耐用又不占地方，可隨時拿出來鍛練，按照包裝盒上教學方式進行練習效果很好的，每天堅持下早晚各一次有效果用了很滿意，價格也實惠推薦一下。

keep俯臥撐架，用料扎實，手感不錯，整體外觀看起來也很精致，防滑泡沫質感也不錯，主要用俯臥撐架可以有效的保護好手腕，挑來挑去最后選中的這個，價格雖然相對其他的可能貴一些，但是keep也算比較專業的，相信可以用的時間比較長一些。

最近身邊的朋友有好幾個都買了這個KEEP的俯臥撐支架，說是不錯，我也跟風下單買了一套。這家店搞活動，滿三件打九折，湊單買了三種器材，這個板79，九折加上用了個五元券，應該是70左右到手。第二天到貨，打開看看，就是塑料板，可折疊，加上兩個把手，有三種顏色的孔位，分別鍛煉三個部位肌肉。做工還不錯，試著做了幾個俯臥撐，表示很累，有待循序漸進的鍛煉呀。

這款俯臥撐輔助支架真的好好用，對于手臂力量弱的人比較友好。相對徒手這個支架就省力不少?？傊绕鹜绞种Ъ芸梢宰龈鄤幼飨掳嗪笕绾谓鈮?，做100個俯臥撐吧，有時候我們得出出汗才能更清醒自己，工作有時候很累，會遇到形形色色的牛馬蛇神，盡可能保持友善

經濟實惠卻是做俯臥撐的好輔助，免去手掌直接撐地，鍛煉過后還要洗手的麻煩。當然它的作用不限于此。俯臥撐支架不會在地面上打滑，免得一邊做俯臥撐還要費心維持穩定，能使得鍛煉者專心。手柄是泡沫之類的軟材料，握持不會覺得難受。俯臥撐支架也不容易臟，隨便擦一擦就好了。

上次單位組織體檢之后，作為而立之年的普信男[裝大款]，竟然查出了脂肪肝，體檢的大夫于是讓我平時加強體育鍛煉，減了肥，脂肪肝就沒有了[裝大款]，在殘酷的現實面前，我開始了認真的減肥之路。因為剛剛立秋，夏日的炎熱氣息還沒有過去，實在是不想出門，就琢磨在有空調的室內進行體育鍛煉減肥！最終購入了一對啞鈴和俯臥撐支架，這次主要是曬一下俯臥撐支架，給我幫助良多的減肥器材！東哥家19.9元購入一對俯臥撐支架，價格還可以，相對于質量來說還是能接受的。內里是不銹鋼的鐵柱，外面三個把手上綁著類似海綿材質的防滑把手套，黑綠相間甚至還有那么一丟丟好看～這個把手套防滑效果特別好，用了一段時間一點都沒有錯位，減肥最重要的就是堅持，而俯臥撐支架隨時隨地在辦公室，家里都可以進行鍛煉減肥，無疑是減肥路上的強大助力！鍛煉了一段時間，感覺支架質量確實不錯，價格也合適，推薦給大家！雖然體重沒有掉秤，但是胸肌明顯更挺拔了！小肚子貌似也小了一點[裝大款]但是感覺變化不大，看來還是需要繼續堅持，任重而道遠??！路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！

我們在做需要手掌撐地的運動時，如果直接用手掌，手背會與小臂呈90度，腕關節處直接承受體重壓力，很容易扭傷?；蛘哂须烨恃椎呐笥褖焊霾涣耸终茡蔚氐倪\動，用這個俯臥撐支架就可以解決這個問題！它的材質本身比較輕巧，海綿握把舒適，接觸地面的材質也是防滑的，讓我這個手腕有腱鞘炎的人可以做撐地類運動啦！

眾所周知，俯臥撐是一項全民運動，無論男女老少，都能蹭蹭的做幾個，對自己的身體十分有好處，練到了胸肩以及核心的肌肉。 但是直接用手撐地面的話，對手腕的壓力比較大～因此還是買個俯臥撐架比較適合。 這個東西，價錢不貴，用起來效果很不錯哦

減肥的本質是消耗熱量徒手俯臥撐達到一定程度后由于身體自重不變效果就不很明顯了這個時候利用S型俯臥撐支架增加難度對于健身減肥是有幫助的??????

身邊朋友買了俯臥撐支架板，還有一個朋友又買了這個S型俯臥撐支架，我試了一下，都不錯！，于是我也跟風下單買了，板和S型支架各買了一個。訓練板放家里用，S型支架方便攜帶，可以出差在外時攜帶，隨時可以練練。京東上這種S型支架價格差別很大，便宜的不到十元一對貴的幾十元一對，這款KEEP的算是非常貴的，但這個品牌挺響的，還有專業的APP，比較靠譜。收到貨了看看，做工確實不錯，用料很足，值得購買。圖1是借用的哈??

現在疫情想去健身房也不是想去就能去了，所以網上買了個俯臥撐支架，在家就能做俯臥撐了，手握的地方加了泡沫，握著手感特別舒服，這下鍛練身體也不用健身房了。就是這款感覺比較小，只適合女生，男生還是要買更厚一點的。

春天了，健身要安排上日程了，日常喜歡在家做一些不需要場地的運動，例如俯臥撐，靠墻靜蹲，仰臥起坐，其中俯臥撐推薦這款迪卡儂俯臥撐支架，支架整體為塑料材質，堅固耐用，底下有防滑膠，非常穩妥，值得推薦！

春天到了么，天氣轉暖，又要到了穿著單薄的季節，相信很多值友和我一樣，開始準備減脂迎接夏季了。平時在家里自己健身，這種俯臥撐支架必不可少。支架下方還有吸盤，可以穩固的吸附在地面上，除了練習俯臥撐，還可以練習仰臥起坐。這種支架的鋼管直徑為25mm，可以承重250KG，可以說任何體重都可以購買了。手握處為防滑紋棉套，防滑的同時不會硌手。這種支架也比傳統的S型支架更穩，確保運動安全。若你也準備在家鍛煉身體，不妨也考慮一下這用俯臥撐支架。

哈嘍大家好，我是超人我會飛，一個愛運動的吃貨。今天給大家分享下我的被手機大數據按頭推薦的裝備——俯臥撐支撐架入手理由??前段時間經常做俯臥撐，手機大數據監控到了我的行為，一打開某寶全是這個。。。我看著也不貴，然后就入手了！外形外觀??這是兩個s型的架子，每個的兩端和中間都有海綿套，起著靜音支撐和防滑的作用。使用體驗??雙手握著支撐架做俯臥撐，比直接徒手在地上做干凈衛生多了。但是，u1s1，這樣做也累多了因為接觸面積變小了許多，上半身的重量從雙手手掌的平均分布變成了掌心中央，這樣對身體的要求增強了，也能督促自己不斷進步。。。后話??我們的身體是自己的，只有鍛煉好了身體，才能陪娃長大。不過這個架子我很多天都沒有用了，因為每次做俯臥撐都要去拿架子實在是有點麻煩，而且體驗感不如直接徒手來得爽快于是，它就落灰了。。。友友們，你們做俯臥撐也愛用這個支撐架嗎？我們來投票：【1】愛用【2】不用

這款H型的俯臥撐支架很輕，也很牢固，底部有防滑設計，一點也不打滑。握感舒適，可以做俯臥撐用，也可以做平板支撐用，比直接用手相對要輕松些，不傷手掌，可以減輕點負擔?？梢陨舷炉B加收納，減少占用的地方。一副39.9，價格也適中。

??產品名稱居家健身好裝備，S型多功能俯臥撐支架。??產品描述俯臥撐支架，在家徒手鍛煉的好幫手。?體驗亮點這個S型支架非常小巧，可以說是不占用地方，隨處找個地方都能放。作為支架，號稱能夠減少做俯臥撐時對手掌和手臂的傷害。蠻牢固的，之前我這體重還是很穩。???♀?推薦指數????，價格畢竟不貴