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更新時間：2021-01-02 17:15
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小編說：

亞馬遜中國建行海報讀書日第47期，移動端領券后《斷舍離》Kindle電子書0元入手。

身邊的雜物越堆越多，卻怎么都丟不掉，因為“舍不得”“好可惜”；

不斷地買新東西，怎么都停不了手，因為“萬一沒有……”“總有一天會用到”；

想把屋子收拾干凈卻遲遲不肯行動，因為收拾“很麻煩”“費時間”；

……

人生的種種苦惱，總混雜在我們對物品的執著中，作者山下英子通過滲透瑜伽“斷行、舍行、離行”的人生哲學，并由此獲得靈感，創造出了一套通過日常的家居整理改善心靈環境的“斷舍離”整理術。其中，斷=斷絕不需要的東西，舍=舍棄多余的廢物，離=脫離對物品的執著。

通過學習和實踐“斷舍離”，人們將重新審視自己與物品的關系，從關注物品轉換為關注自我——我需不需要，一旦開始思考，并致力于將身邊所有“不需要、不適合、不舒服”的東西替換為“需要、適合、舒服”的東西，就能讓環境變得清爽，也會由此改善心靈環境，從外在到內在，徹底煥然一新。

什么值得買是一家中立的消費門戶網站，好價信息來自熱心值友爆料和商家自薦，經小編人工審核或小值機器人智能判斷后發布。促銷折扣可能隨時變化，請值友們購買前注意核實。
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