孕婦應該怎么補？教你“維生素，葉酸，鐵”的搭配法則！意大利SiderAL葉酸維生素補鐵粉貧血孕期

妊娠期貧血十分常見，有句俗話叫10個孕媽5個“貧”，而其中95%都是缺鐵性貧血

為什么孕婦容易缺鐵貧血？缺鐵對寶寶的危害，看下圖一目了然！

~補血之王：鐵+葉酸~

懷孕以后，孕媽媽對于營養物質的需求肯定是高于平時的，可以說是“一人吃，兩人用”，胎兒所需要的全部營養都是媽媽給的。想要媽媽和寶寶都健康，各種營養都要跟上。

葉酸是一種水溶性B族維生素，人體自身不能合成，只能通過外界攝取?？墒鞘澄镏泻械奶烊蝗~酸太嬌氣了，它怕熱怕光怕酸，特別容易被破壞，生物利用度也不高。日常飲食攝入的葉酸量，遠遠不夠孕媽媽和胎兒使用。。所以，每個孕媽媽從孕前3個月，都要補葉酸。如果沒來記得提前補就懷孕了，那就趕緊吃上。

根據《中國臨床合理補充葉酸多學科專家共識》，建議從孕前3個月到孕早期，每天增補0.4或0.8毫克葉酸。孕中、晚期一直到分娩可繼續增補葉酸，每天0.4毫克。

通過補充鐵和葉酸，可以很明顯、有效地改善紅細胞和血紅蛋白在體內的含量；而一系列的實驗結果顯示，鐵和葉酸同時補充是最有效、可行的補血方式，不但能一次性補充兩種可生血養血的營養物質，還能夠減輕人們單純補充鐵質時胃部的不適反應，從而達到一加一大于二的理想效果。

SiderAL研發的獨家專利Sucrosomial?技術突破鐵劑局限性，通過Sucrosomial?技術，鐵元素可完好通過胃環境并被腸道吸收。因此一方面吸收效果與靜脈注射一致（行業領先），吸收率約為市面上同類產品12倍，另一方面避免了攝入鐵相關的副作用：如胃痛、鐵銹味、黑牙、上火便秘等~

特別這款意大利 葉酸補鐵粉【頂級配方】鐵含量行業領先，無論日常還是孕期營養都足夠。每日1袋補鐵粉含30mg鐵，70mg維生素C，1mg維生素B6、400mcg葉酸，10mcgD3，1.75mcg維生素B12 ！吃一樣補六樣！

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