PLUS會員:《認知覺醒+認知驅動》(套裝共2冊)
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《認知覺醒:開啟自我改變的原動力》為什么我們做事總是急于求成、避難趨易?所謂有耐心,就是要“咬牙堅持、死磕到底”?如何不再用“三分鐘熱情”和“打雞血”的方式做事?如何保持極度專注?如何消除焦慮?如何提高學習能力?
這是一部可以穿透時間的個人成長方法論。7大底層概念,20個成長關鍵詞,助你徹底走出焦慮與迷茫,擁有清醒的認知、清楚的目標、清晰的路徑、清爽的情緒。通過“大腦構造、潛意識、元認知”等思維規律,你將真正看清自己;通過“深度學習、關聯、反饋”等事物規律,你將真正看清世界,提升自控力、專注力、學習力……只有洞悉底層的內在規律,我們才能真正開啟自我改變的原動力。
《認知驅動:做成一件對他人很有用的事》做成一件有價值的事,成為一個有價值的人;成長的根本是做成事情、創造價值。做到,是更高等級的成長。一個人的成長也是通過主動做成一件對他人很有用的事來實現的。但在現實生活中有很多人雖然內心強烈希望變好,行動也非常努力,卻始終無法做成事情,這背后的原因通常是缺少價值意識、輸出意識、創造意識、作品意識、利他意識……
這本書將通過“做成一件事”的心法和技法兩部分內容,和大家一起探索如何通過創造個人價值獲取人生的成功、幸福和意義。從“習慣養成”到“技能培養”,從“對內輸入”到“對外輸出”,從成為“更好的人”到成為“更有價值的人”,這些刻意的轉變會讓我們走出焦慮的怪圈。單純依靠意志力的努力往往是盲目的,所以人們會反反復復地起念,又反反復復地失敗。一個人只有了解做成一件事的來龍去脈、看清事情本質后,才能走出反復嘗試卻勞而無功的困境。學會用認知來驅動自己,我們才能更好地到達成長的彼岸——做成一件對他人很有用的事,成為一個有價值的人。
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