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宜準藍牙心率帶-健康運動,心率監測很有必要
說到心率帶這個產品,資深的運動愛好者應該都不陌生。運動鍛煉的好處很多,但運動安全也很重要,及時監測心率變化動態,堅持運動的同時讓心率保持在最大心率的60%-70%,循環漸進,講究科學的方法,健康安全的
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跑步裝備周邊 篇八十二:監測心率只要一百多,不比運動手表香多了?宜準C009?Pro心率帶
1.運動手表/手環與心率帶的差異有意跑步的小伙伴,我覺得有兩種裝備是馬虎不得的,一種是跑鞋,合適的跑鞋對于初跑者可以起到很好的保護作用;還有一種,就是心率測試設備了,目的是實時監測心率數據,了解自身身
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跑步裝備周邊 篇五十:跟佳明打成平手,價格卻只要四分之一?EZON宜準R6運動手表測評
1.前言首先,我想說本文標題不是標題黨哈,所以覺得我在做夸張表述的小伙伴完全可以看完正文再做判斷。本文用來跟宜準R6進行測評對比的是佳明Fenix 5 Plus(主力對比)和Venu Sq(附屬對比)
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測心率還是專業裝備靠譜,宜準心率帶C009試用分享
☆心率區間對應不同的運動狀態最大有氧心率=180-實際年齡,最大心率=220-實際年齡。比如燃脂的最佳心率為最大心率的60%-69%,心肺強化的心率為最大心率的70%-79%。知道了最佳心率再配合心率
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