定義：
護腰，又稱束腰帶、護腰帶。體育運動中腰部常因為過度抗阻運動，肌肉高強度承重而緊張，有酸痛感。對于腰部不適的患者，往往需要在護腰后加入鋼條或樹脂板條，用以固定體型，減少彎曲、緩解疼痛。但是，這個板條必須是堅挺而柔韌！從這個意義上講，高質量的樹脂板條由于柔韌兼備，比一般的鋼條效果會更好些。只有柔韌兼備，才能在矯正腰背彎曲，恢復挺拔身姿時，不會感覺扎疼或絞疼。注：本名詞內容引自百度百科。
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