克服情緒繪本筆記
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培養孩子獨自睡眠就從繪本學起
這本不再害怕獨自睡覺通過繪本的形式讓孩子從故事中學會獨自睡覺,孩子從與父母一起睡覺到形成自我意識獨立面對獨處的恐懼,不僅需要大人引導,通過繪本的形式給孩子以信心和勇氣也很重要,這本繪本就是一本鼓勵孩子自己學會獨自睡覺的優秀繪本值得推薦。 -
好的繪本就是能教會孩子很多知識和道理
隨著孩子逐漸長大了,我給他買的繪本也在調整。這是前段時間值友推薦的一本好價繪本<我要更勇敢>,貓超券后3塊錢而已。這本繪本通過一個輕松的故事告訴孩子,害羞不一定會影響一個人交朋友、獲得快樂。再好的繪本,再好的故事,也是需要我們家長去引導的,共勉?。?! -
推薦小朋友讀一讀《不再害怕嘗試》
這樣能讓他通過書中的內容,更深刻了解其原理和原因,通過書中的畫面和小故事來傳達意圖,孩子接受了解起來更容易些。兒子做事情總是害怕擔心做不好而放棄,或者不敢去嘗試而放棄,有些事情其實他本身喜歡的或者想去做的,只是因為害怕不敢去嘗試,所以就入手了這方面的山繪本。書中通過雙胞胎 小羊展開故事,其中一只小羊就比較膽小,大家一起玩耍,而這只小羊 很多項目都不敢嘗試,就是因為害怕,其實本身是想玩的。于是另一只小羊想了一辦法,如果害怕的小羊每完成一次嘗試,就在草叢邊放一塊石子,這樣隨著石子的數量增加,就會證明自己嘗試的結果越多。個人覺得就是一種激勵的方式,通過激勵,沒成功嘗試一次,就給予一定的獎勵,這樣就可以在下一次嘗試更積極;而事實也證明,嘗試越多, 孩子的見識就越廣,而且也越來越自信,長期以來,會改變孩子的害怕或者不愿意去做一些事情。要告訴孩子,勇敢嘗試,再對比書中的內容,告訴孩子你看小羊勇敢的去嘗試,他不僅成功了,還的到了那么同伴的掌聲 和鼓勵,而且她獲得的石子越來越多,都像一座小山了,而這時的孩子也比較高興隨后可以帶著他去嘗試一些平時不敢玩的,不敢做的事情,事半功倍! -
非常好的兒童故事繪本
生活中,由于工作的原因,我們經常會遇到去外地出差的情況。面對和孩子的分開,總有許多的不舍,孩子更是如此,尤其是看到他們憂郁的小眼神,心中的那份情感瞬間就會崩塌。這本《魔法盒子》就是一本非常不錯的兒童故事繪本,書中講述了父母出差的時候該如何引導孩子的情緒,幫助孩子和自己正確的處理情緒,是一本非常好的兒童故事繪本。 -
要開心喲!因為我們有美好的回憶
當小朋友和親人、朋友分離時,她會怎么樣呢?《再見悲傷》是《托托踢踢·了不起的情緒力》系列繪本中的一本,講述的是當托托要去親戚家住一段時間時,踢踢因為悲傷變得無精打采的故事。繪本中,托托想盡了各種辦法哄踢踢開心,最終幫踢踢克服了悲傷的情緒,再次開心起來。它們拍了很多好看的、有趣的照片,還約定了要時常通信告訴對方自己的一切趣事……悲傷是一種不可避免的情緒反應。丟失或損壞了心愛的物品、和親密的人分離,都會讓人感到悲傷,小朋友更是如此。比如大家都知道的“幼兒園入學哭鬧”,其實就是小朋友表達自己悲傷的一種方式——因為熟悉的家人離開了??!芝麻童鞋每次和外公外婆去崇明時,都會哭鬧一下——因為爸爸媽媽要在上海上班,不能一起去“媽媽,我會想你的!”、“爸爸,你要到崇明來接我哦”、“媽媽,我們每天晚上都要視頻喲,我愛你!”。而心愛的玩具、或者上英語課老師發的獎勵小物件不小心弄壞時,也會可憐巴巴地一臉要哭的表情“爸爸,我真的很想要這個,但它壞了/沒了,你再給我買一個好不好?”女兒發話了,當然是買買買啦,誰讓我是個女兒奴呢? -
因為相信所以看見
同樣半杯水,樂觀的人想的是“還有半杯水,太棒了!”,而悲觀的人想的卻是“只有半杯水這可怎么辦??!”。樂觀、悲觀,是一個人不同的心理情緒導致看待事物的角度不同?!赌棠痰募t披風》作為2015年凱迪克銀獎繪本,講述的是這樣一個故事:一個小男孩去城市里看望奶奶,卻被城市里嘈雜的噪音和熙熙攘攘的人流嚇到了“我愛奶奶但我不喜歡這個城市”。但第二天,披上紅披風成為“勇者”的小男孩,卻看到了另一番景象——城市依然嘈雜擁擠,但變得有趣多了,因為小男孩發現了其中的美好。繪本《奶奶的紅披風》的腰封上印著“幫助孩子克服恐懼,快速適應新環境”,但本質上,是小男孩的心態變了,紅披風只是一個具象化的符號,換做銀手環、黃帽子、白鞋子,也會有同樣的效果。選擇紅披風,可能只是源于歐美文化的潛移默化——超人就是身著紅色的披風。如果作者深受中國傳統文化熏陶,可能這個符號就是桃木劍了(向九叔致敬)。繪本中讓人感動的是奶奶對孩子的愛——紅披風是連夜織就的,傾注了奶奶的愛。心態變了,看到的世界也就變了! -
?一歲?寶寶睡前必看繪本 《七只小青蛙》
我家寶寶從小就喜歡青蛙??看到青蛙的玩具就愛不釋手,看到青蛙的圖案,就自己在那里呱呱呱的叫??我也給他買了相關青蛙的讀物七只小青蛙繪本真的很不錯一套五本書,五個各具特色的小故事,跟著青蛙感受四個季節不同的風景和故事??五個故事是分別是:(1)《七只小青蛙,穿新衣呀》---模仿大人(2)《七只小青蛙,找肚臍呀》---面對認同危機和焦慮情緒(3)《七只小青蛙,唱吧唱吧》---學會思考自己的行為后果(4)《七只小青蛙,去看雪吧》---克服困難(5)《七只小青蛙,謝謝你呀》---完成任務我每天睡覺前都會給他讀一本,我家寶寶也很喜歡看??插畫色彩豐富,形象生動,特別吸引寶寶眼球!故事結構十分精巧,每個故事都不長,但都被講述得輕松有趣,非常好看!有一次,看著繪本中小青蛙在雪地中笑著入睡了,我發現自己和寶寶也笑了,然后他自己也跟著睡著了[飛吻R]這真的很有啟蒙意義,讓寶寶在看書中也學會了愛與幫助?? -
如何才能培養中國本土的“喬丹科比”?
??《玩轉籃球:應對壓力的自我訓練》我們如何從孩子時期,就培養小球員的抗壓性和情緒管理?家長們如何才能培養中國本土的“喬丹科比”?小球員怎樣才能從小養成贏家必殺技?這本科學繪本——《玩轉籃球:應對壓力的自我訓練》,給出了一個很好的答案:1從孩子的行動中找到壓力源,引導孩子成為自己的教練,這樣他的一切訓練就將變被動為主動;2再通過視覺化的想象力量,把“討厭的強大對手”和“令人厭倦的籃球訓練館”變成自己可以隨意支配的主場,那么他對這些人和場景的恐懼就將消失;3在每次的訓練完成后,都留一些和自己積極對話的時間,反思訓練失誤,找到克服方法,然后持之以恒地堅持下去。在這個關于孩子和籃球的故事中,它不是一本教你“如何打籃球”的手冊,而是教你“怎樣應對壓力”,并把它縮減到一個較為健康的水平。從兒童發展心理學的角度,剖析孩子的種種表現,幫助家長理解孩子,指導孩子克服種種情緒障礙,用科學方法搭建起體育和兒童之前的和諧橋梁。也希望有朝一日,中國能夠擁有本土的超級MVP,CBA的含金量比肩NBA,中國男籃的未竟之夢,能夠在一代代的努力中逐漸實現。 -
吸引力法則
選擇吸引力法則這本書的時候是因為看了一個叫男生追女孩談戀愛的節目里面有推薦這本書說的神乎其神,就想要去看看到底是一本怎樣的書里面講的吸引力法則到底是什么?! ∥Ψ▌t分上下,我看的是吸引力法則上。通篇看下來是一碗濃濃的雞湯?! ∠嘟哪芰炕蛩季S會相互吸引,吸引后會自我繁殖。用自我積極的方式塑造良好方向發展的意志。用意志驅動精神和行為實現高層次的自我??朔謶?,對美好的事情抱有強烈愿望培養良好的習慣替代舊的壞習湯?! ∧阆胍鯓?,你能怎樣,你能做到怎樣,我能行,要拋棄所以低級的原始的情緒??刂谱约涸?、低級的情緒以及壞的情緒,不要讓極度害怕擔憂、讓消極的情緒影響自己的心情??梢垣@得和培養,改變和放棄一切都是有自己的意愿決定。也要告訴自己可以做到而且一定能做自己想做的事情。人要有不可戰勝的決心,有了不可戰勝的決心充沛的能量還要有專注。不要低估自己不要高估別人。要相信自己確定自己可以做些更好。強烈的欲望、自信的期待、勇敢的行動是成功的基石。不要做思想上的巨人,行動上的兒子,放手去做自己想要做的。一旦確立了目標要么成功要么死這種品質可以幫助一個人實現世界上所有能實現的一切?! ?..
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